אני אוהב את ימי רביעי….

לפני כשנתיים קראתי ספר בשם "להב היהלום", המתאר גישה בודהיסטית לניהול העסקים והחיים, כאשר באחד הפרקים הכותב ממליץ להקדיש יום אחד בשבוע למנוחה "אקטיבית".

הכוונה היא שיום אחד בשבוע לא לעבוד כלל (די קשה לי ליישום) ולהקדיש את אותו יום לעצמך- אם זה מבחינת משפחה,פעילות גופנית,התנדבות כלשהי,חשיבה על דרכי ניהול והתנהלות בחיים ובעסקים והתמזל מזלי שאני יכול ליישם (בצורה חלקית אומנם… )את העצה המופלאה הזו.

בדרך כלל ביום רביעי אני עובד מהבוקר ועד 12:00 בקליניקה או במסגרת ביקורי בית דרך הקופת חולים,אוסף את הבת הקטנה שלי מסבתא שלה וזהו! לא עובד עד למחרת!!

בשגרת היומיום המאוד עמוסה שלי כמעט ולא יוצא לי להגיע הביתה בערב לפני 19:30 כך שלהיות פנוי ובבית מהצהרים זה פינוק אמיתי בשבילי.
ולמזלי יוצא שיום חמישי מגיע תמיד אחרי רביעי ואפשר כבר להריח את הסופשבוע המבורך…:)

מומלץ בחום למי שיכול

יום טוב לכולם

מודעות פרסומת

אודות shaysigler

שלום חברים, שמי סיגלר שי, נשוי לקארין +4 , גר ברחובות. אני פיזיותרפיסט משנת 2005 עם ניסיון טיפולי רב במגוון בעיות אורטופדיות כגון: כאבי גב, כאבי צוואר, פציעות ספורט עם דגש על פציעות וכאבים בריצה. בנוסף אני מתמחה בטיפול במפרק הלסת (TMJ), מתמחה בטיפול בסחרחורות על רקע ווסטיבולרי (BPPV) וכן אני מטפל בכאבים וחוסר תפקוד ברצפת אגן לגברים . אני מקבל מטופלים בקליניקה הנמצאת ברחובות, הטיפול הוא אישי, הוליסטי (wholistic)פרטני ומותאם ספציפית למטופל ולתפקוד הייחודי שלו. אני משתמש במגוון טכניקות טיפוליות כגון שחרור רקמה רכה, מוביליזציות, מתיחות ותרגילים המותאמים ספציפית למטופל, בנוסף אני מטפל בדיקור מערבי (dry needling) וכן במכשיר אולטראסאונד (ultra sound) ואלקטרותרפיה. בנוסף, אני מכין מדרסים בהתאמה אישית, מדרסים אמריקאים של חברת BIOTHOTOC , המדרסים מתאימים לאלו מכם שסובלים מדורבן, פלטפוס (pes planus) ,מדרסים להורדת עומסי ריצה מהקרסול והברכיים. אני שמח שהגעתם אלי ומזמין אתכם להיכנס לאתר ולהתרשם. איחולי בריאות ויום מקסים לכולנו שי
פוסט זה פורסם בקטגוריה בנימה אישית, עם התגים , , , , , . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

תגובה אחת על אני אוהב את ימי רביעי….

  1. karinclinic הגיב:

    גם אני אוהבת את יום רביעי.מעניין למה?

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s