"סלינו על כתפינו וצווארנו תפוסים…"

שלום חברים,

יום רביעי,חג שבועות,התעוררנו ב9:00 (הבנות פירגנו..) ומתכוננים לנסוע להורים בצפון.

אני מסתכל על הנייד ורואה הודעה ממ',חבר טוב, שמודיע לי שהתעורר עם צוואר תפוס ושאני חייב לעשות מצווה ולשחרר אותו.מצווה מצווה….הודעתי למ' שיגיע,בינתיים פרסתי את הקליניקה הביתית שאני מחזיק תמיד למצבי חירום.

מ' הגיע, כאוב ודואב. בבדיקה נמצאה הגבלה משמעותית בטווחי רוטציה בצוואר,בעיקר לימין והגבלה בטווח אקסטנציה (יישור) של הצוואר.

ביקשתי ממ' לשכב על המיטה הטיפולית.במישוש נמצאה רגישות גבוהה במישוש מפרקי הצוואר מימין ורגישות גבוהה גם במישוש חוליות טורקליות (גב עליון) וספאזם חזק (כיווץ) של שרירי זוקפי הגו מימין.

התחלתי בעיסוי עדין עם שמן שקדים של שרירי הצוואר והגו התפוסים-חשוב לבצע את המגע הראשוני בעדינות על מנת להרגיש את הרקמה,היכן קיימת רגישות גבוהה יותר למגע,לחפש את נקודות הטריגר (תחושה של "גולה" בשריר שמאוד רגישה למגע) וכך לשחרר את הרקמה התפוסה לאט לאט.

הבנות שלי התחילו להביע סקרנות במיצג הלא שכיח הזה בסלון ביתנו וכל פעם הציצו בפתח במיטה המשמש לראש לראות את מ' שהיה כמובן מאוד משועשע מכל הסיטואציה. כמובן שגם הכלבה שלי צ'אפטי לא נשארה חייבת והתחילה להציץ וללקק את מ' תוך כדי הטיפול,אולי עליתי פה על שיטה חדשה …

על מנת לשחרר עוד יותר את השרירים התפוסים השתמשתי בטכניקה ישנה אך מאוד מאוד יעילה של כוסות רוח: מרחתי את האזורים הכאובים בשמן, הצמדתי ע"י ואקום את כוס הרוח לגב והתחלתי להניע את הכוס לאורך השרירים. הואקום שהכוס מייצרת גורם להפרדה של שכבות העור והשרירים ומאפשר לדם חדש לזרום לתוך הרקמות וע"י כך להפחית את הכאבים באותם מקומות.

המשכתי במוביליזציות של חוליות הצוואר והגב והוספתי מניפולציות,טכניקות הידועות בשפת העם כ:"תוציא לי קנאקים!", מ' התחיל להרגיש טוב יותר,הכאבים פחתו וטווחי התנועה בצוואר גדלו לעומת תחילת הטיפול.

לסיום השכבתי את מ' על הבטן,חיברתי לצווארו מכשיר זרמים הנקרא טנס (TENS),אמצעי טיפול מאוד יעיל בהפחתת כאבים ממקור שרירי ובשילוב עם כרית חמה המונחת על האלקטרודות האפקט של הרפיית השרירים הכאובים גדל.

השארתי את מ' לשכב כך במשך 15 דקות,בינתיים גם הבנות וצ'אפטי איבדו עניין ואני הלכתי להתארגן לקראת הנסיעה.

מ' קם מהמיטה כאשר סימני הטיפול נראים היטב על גופו-הוא נראה מותש ,דבר שדי הפתיע אותי מכיוון שמי שעבד פה קשה זה בעצם אני!!!

בשיחתנו בערב הוא דיווח לי  שישנה הקלה משמעותית בכאבים וטווחי התנועה השתפרו- לפחות מצווה אחת עשיתי בשבועות….

שבוע טוב ובריא לכולם!!!

תמונה: שגית נמיר

כל הזכויות שמורות לשי סיגלר שרותי פיזיותרפיה והתאמת מדרסים

מודעות פרסומת

אודות shaysigler

שלום חברים, שמי סיגלר שי, נשוי לקארין +4 , גר ברחובות. אני פיזיותרפיסט משנת 2005 עם ניסיון טיפולי רב במגוון בעיות אורטופדיות כגון: כאבי גב, כאבי צוואר, פציעות ספורט עם דגש על פציעות וכאבים בריצה. בנוסף אני מתמחה בטיפול במפרק הלסת (TMJ), מתמחה בטיפול בסחרחורות על רקע ווסטיבולרי (BPPV) וכן אני מטפל בכאבים וחוסר תפקוד ברצפת אגן לגברים . אני מקבל מטופלים בקליניקה הנמצאת ברחובות, הטיפול הוא אישי, הוליסטי (wholistic)פרטני ומותאם ספציפית למטופל ולתפקוד הייחודי שלו. אני משתמש במגוון טכניקות טיפוליות כגון שחרור רקמה רכה, מוביליזציות, מתיחות ותרגילים המותאמים ספציפית למטופל, בנוסף אני מטפל בדיקור מערבי (dry needling) וכן במכשיר אולטראסאונד (ultra sound) ואלקטרותרפיה. בנוסף, אני מכין מדרסים בהתאמה אישית, מדרסים אמריקאים של חברת BIOTHOTOC , המדרסים מתאימים לאלו מכם שסובלים מדורבן, פלטפוס (pes planus) ,מדרסים להורדת עומסי ריצה מהקרסול והברכיים. אני שמח שהגעתם אלי ומזמין אתכם להיכנס לאתר ולהתרשם. איחולי בריאות ויום מקסים לכולנו שי
פוסט זה פורסם בקטגוריה מקרים מהקליניקה. אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s