מבנה כף הרגל ותרומתו ליציבה

לכל אדם יש את "טביעת" כף הרגל הייחודית שלו.קיימים הבדלים רבים בין כפות הרגליים לדוגמא,קשת גבוהה וקשת נמוכה,הבדלים בין כף הרגל הימנית לשמאלית,הבדלים ברוחב כפות הרגלים. לגורמים אלו ישנה השפעה מכרעת על מנח הגוף,היציבה והנוחות בהליכה. יציבה לא נכונה גורמת לעומסים מיותרים על המפרקים השונים, בעיקר גב תחתון, ברכיים,קרסוליים וכפות הרגליים ועם הזמן מתפתחים כאבים באותם מקומות.

 נעליים המיוצרות בכמויות לאוכלוסיה הרחבה ,טובות ויקרות ככל שיהיו, לא יכולות להתאים את עצמן לכל סוגי כפות הרגליים ולתקן את המנח הספציפי של כף הרגל ולכן הפיתרון הוא התאמה של כף הרגל לנעל ע"י מדרס ביו-מכאני המותאם אישית לכף הרגל.     

סוגי פתולוגיות בכף הרגל:

קשת שטוחה- PES PLANUS:

בכף רגל שטוחה ישנה צניחה  של הקשת האורכית הפנימית של כף הרגל,טווח השטחת כף הרגל נע ממגע מלא בין מרכז כף הרגל למשטח הדריכה ועד לקשת נמוכה וקרובה מאוד לקרקע.

מצבים אלו עלולים לגרום לכאבים בכף הרגל,בשוק ובגב התחתון.      

קשת גבוהה- :PES CAVUS                       

כף רגל בעלת מבנה קשתי,כתוצאה מכך שטח המגע והדריכה עם הקרקע קטן יחסית והדבר גורם להיווצרות מוקדי לחץ בעיקר בעקבים ומתחת לאצבעות. מבנה  זה עלול לגרום לאי נוחות בהליכה,כאבים באזור האצבעות,יבלות,תחושת נימול ונקעים חוזרים.

 

דורבן העקב-CALCANEAL SPUR:

זהו מצב שבו מתפתחת דלקת באזור האחז של השרירים המכופפים את אצבעות כף הרגל לעקב . בד"כ  הרופא יאבחן את הדורבן ע"י צילום או מישוש באזור העקב.

פעמים רבות יורגש כאב חד בעקב בבוקר בצעדים ראשונים או לאחר מנוחה,עוד לפני שדורכים על כף הרגל,כאב שיכול לגרום לצליעה בשעת ההליכה ולרוב הכאב הוא בלתי נסבל.

חשוב מאוד במקרה של דורבן להתאים מדרסים בעלי בולמי זעזועים בעקב,על מנת להוריד לחץ מהמקום הכאוב.

לסיכום:במקרים רבים, כאבים שאנו רגילים "לסחוב" שנים,מקורם במנח לא  תקין של כף הרגל,שכתוצאה ממנו משתנה היציבה שלנו ונוצרים עומסים מיותרים על המפרקים השונים וע"י התאמה של מדרס ביומכני ותיקון מנח כף הרגל ניתן להפחית באופן משמעותי את הכאבים ולשפר את איכות החיים.

 

מודעות פרסומת

אודות shaysigler

שלום חברים, שמי סיגלר שי, נשוי לקארין +4 , גר ברחובות. אני פיזיותרפיסט משנת 2005 עם ניסיון טיפולי רב במגוון בעיות אורטופדיות כגון: כאבי גב, כאבי צוואר, פציעות ספורט עם דגש על פציעות וכאבים בריצה. בנוסף אני מתמחה בטיפול במפרק הלסת (TMJ), מתמחה בטיפול בסחרחורות על רקע ווסטיבולרי (BPPV) וכן אני מטפל בכאבים וחוסר תפקוד ברצפת אגן לגברים . אני מקבל מטופלים בקליניקה הנמצאת ברחובות, הטיפול הוא אישי, הוליסטי (wholistic)פרטני ומותאם ספציפית למטופל ולתפקוד הייחודי שלו. אני משתמש במגוון טכניקות טיפוליות כגון שחרור רקמה רכה, מוביליזציות, מתיחות ותרגילים המותאמים ספציפית למטופל, בנוסף אני מטפל בדיקור מערבי (dry needling) וכן במכשיר אולטראסאונד (ultra sound) ואלקטרותרפיה. בנוסף, אני מכין מדרסים בהתאמה אישית, מדרסים אמריקאים של חברת BIOTHOTOC , המדרסים מתאימים לאלו מכם שסובלים מדורבן, פלטפוס (pes planus) ,מדרסים להורדת עומסי ריצה מהקרסול והברכיים. אני שמח שהגעתם אלי ומזמין אתכם להיכנס לאתר ולהתרשם. איחולי בריאות ויום מקסים לכולנו שי
פוסט זה פורסם בקטגוריה מאמרים, עם התגים , , , , , , , , , , , , , , , , , , . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s